Hayatta önemli olanın ne olduğuna dair kendi kişisel gerçeklerimizi bulmak için tavsiyeleri bir rehber olarak kullanabiliriz. Ancak unutulmamalıdır ki her bireyin hayata dair deneyimi ve iç görüleri benzersizdir. Bu nedenle, bu tavsiyeleri kendi hayatımıza nasıl uygulayacağımız konusunda seçici olmalıyız. Bu nedenle, bu tavsiyeleri kendi hayatımıza nasıl uygulayacağımız konusunda seçici olmalıyız. Ancak aynı zamanda bizi daha bilinçli, anlayışlı ve dirençli kılmak için de bir fırsat sunuyor. Bu tür tavsiyeler, hayatın getirdiği zorluklara karşı nasıl tepki vereceğimizi ve bu zorlukları nasıl aşabileceğimizi düşünmemize yardımcı olabilir.
Yaşlı insanların genellikle hayatın ilerleyen dönemlerinde farkına vardığı bazı gerçekler ve onların gençlere sunduğu tavsiyeler:
* Zamanın Kıymeti,
* Sağlığın Değeri,
* Öğrenmeye Devam,
* Anı Yaşamak,
* Hayatın Anlamı,
* Affetmek,
Hayatın Anlamı gibi tavsiyelerle kendi deneyimlerini SAĞLIKLI YAŞ ALMA OKULUMUZ' un " MİKROFON SENDE" etkinliğinde paylaşmışlardır. Biliyoruz ki her bireyin hayata dair kendi deneyimleri ve farkındalıkları vardır, kendilerine paylaşımları için teşekkür ediyoruz.